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发生疫情,做为两个孩子的妈妈如何做好心理成立,理性对待?

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发表于 2020-2-15 08:24:40
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发表于 2020-2-15 08:24:54
我媳妇就是两孩子的妈妈,用她本人的话说,我蛮懒,但,当疫情降临时,她是严阵似待,本来说年初一带两宝宝回娘家,传闻了疫情之后,不带两宝宝回娘家,筹备本人一人回去,我说,你也不要回去,疫情严重呆在家里哪里也别去,从年三十放假不竭在家赐顾帮衬两宝宝,我儿子和丈夫不竭都在上班,每天下班,媳妇赶紧把两宝关进卧室不让出来。,要她老公和爹爹在外面换掉口罩:然后进洗手间,打泡泡洗手,消毒,如临大敌式的不准两宝宝靠近他们两,当疫情越来越严重时,为了两宝宝的宁静,儿子决定不回家住单位公寓,媳妇一听,赶紧拿出一个大包包,又是装儿子的换洗衣服,又是给儿子装零食食品,忙得不己乐乎,说,疫情不走,你不回,我对丈夫说,那干脆你也别回,回我们老房子里去住,媳妇说,对对.疫情不走,你们两个都别回,如今,家里趁我们,奶奶,妈妈,两公主,挺宁静,从不做家务的媳妇,为了两宝宝,干天把把地板:,门窗用酒精抹下消毒,天天看冰箱存货吃完了没有,我说,不用看,够你吃的,不竭吃倒疫情滚蛋。[耶]
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发表于 2020-2-15 08:25:14
疫情就像一场没有硝烟的战争,说来就来,我们来不及筹备什么,就参加了这场奋战中,对于没有宝宝的家庭来说,似乎还好一点,没有那么多繁琐的事情!
我作为两个孩子的妈妈,尤其是两个儿子,压力大的更是没的说!我很烦,说实话真的是很烦躁!感觉的到心里很慌!刚初步的时候,觉得多陪陪孩子挺好的!
垂垂的,我有点无奈了,孩子们在家玩的恨不得把家里翻个儿底朝天!但是,也是没法子的事!大人们在家还呆的烦的不行,憋得慌,更别提孩子了!
作为妈妈,我也在努力承受如今的情况,孩子们无法去学校,只能在家上网课,只能在家使劲的折腾!但是,我也在垂垂抑制本人的情绪!让本人少发火!少对孩子发脾气!
我也很努力,我也在加油儿!
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发表于 2020-2-15 08:26:05
你好!我也有两个孩子,但是有一个不在身边。在身边的是哥哥,弟弟年前回老家了,过了春节封村了,就回不来了。哥哥在身边还好,在我们眼皮子底下,看得见摸得着。疫情如此严重,只要管好他,不让他往外跑,不与外人接触,就不用担忧。还好孩子比较乖,本人也不往外跑,也没有像有的孩子憋得难受,天天闹着出去玩,就本人一个小孩在家玩,楼上楼下的。他也知道外面有病毒,出门要戴口罩。
弟弟不在身边,也看不见,就比较担忧他。他爷爷奶奶大伯大妈都住在一起,每个人都在家憋不住,天天往外跑。我在这边也是干焦急,够也够不着,管也管不了。不管你怎么说,人家就是不听,该串串,该溜溜。那天还给我发视频看到爷爷奶奶带小宝出去玩还不戴口罩,一点防护措施都没有,才刚两岁的宝宝。气的我都想破口大骂!但还是忍住了。
怎么办,对小宝物又担忧又驰念。疫情到底什么时候能完毕啊……

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发表于 2020-2-15 08:26:57
1、妈妈本身,对此次疫情的防控要有自信心:国家已成立由钟南山院士、李兰娟院士等组成的防治专家团,他们曾经应对过比此次疫情更严重的非典,并且获得了成功,有丰富的经历。目前启动的是传染病甲级防备措施,已经是最高级此外重视了,我们公民只要配合卫生防疫机构,做好我们应该做的,没事不要出门,更不要到人群聚集的处所去,外出戴口罩,配合测体温等就够了。不要自乱阵脚,必然要相信国家的力量!
2、对于儿童,要做到以下几个方面:A、保持正常的作息安排,合理安排进修、娱乐和居家运动熬炼,不外度使用电子产物。 B、家长应庇护儿童免受过多负面信息的干扰,不要在孩子面前过度讨论疫情方面的信息。告知简单、明晰、必要的信息,树立会战胜疫情的自信心。C、家长应保持情绪不变,不要过度焦虑与紧张。营造宁静、和谐的家庭气氛,保障儿童内心的宁静感D、家长多陪伴儿童,多读书、讲故事、做亲子游戏。假如儿童呈现烦躁不安,宜多抚摸、拥抱、陪伴入睡等,通过加强亲子关系重建宁静感。E、对于儿童提出的各种问题,包罗疫情、疾病、死亡等问题,家长要保持温和、耐心的态度,不回避、不批评、不忌讳,赐与简单适宜的答复。
3、对于青少年,要做到以下几个方面:A、避免长时间阅读或讨论负面信息。认识到因为负面信息而产生情绪波动是正常的。B、保持安康睡眠节律,早睡早起,三鼓不要看手机。保持安康饮食。即便不出门,也要注意个人卫生。C、坚持每天熬炼:如播送体操、街舞、垫上运动等。D、保持课表里进修。操作各种网络资源,有方案地进修。根据学校的要求,认真参加网络课程进修,完成家庭作业。E、进步信息判断才能:不信谣、不传谣,引导孩子根据信息发布方的公信力、信息的撑持证据和逻辑做出辨别判断,避免受谣言误导。F、维护人际关系:通过长途方式与不能见面的家人、朋友、同学等保持积极联络,彼此表达关心。有情绪波动时可与亲友倾诉,也能够为压力较大的亲友提供力所能及的情感撑持。


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发表于 2020-2-15 08:27:21
发生疫情,做为俩个孩子的母亲更应坚强面对。这个年龄段正是承先启后的关健时期。不单要赐顾帮衬好俩个孩子,还要对父母老人停止心理辅导。希望你必然要坚强,千万不要孩子带到公共场所。出门必然戴好口罩,做好个人防护,因为你的宁静关系孩子和老人。多保重!


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发表于 2020-2-15 08:27:31
疫情时期,孩子的心理安康同样不容无视,作为妈妈,能够参考以下建议:
01
父母要及时识别本人的恐惧和焦虑情绪
在如今这个特殊时期,担忧,恐惧,紧张都长短常正常的情绪变化,有的家长可能会担忧本人是不是也会被传染了,只要稍有不适就会出格紧张,有可能会睡不好觉,表情沉闷,脾气暴躁,其实这个特殊时期,适当的担忧会让我们愈加注意个人卫生,庇护本人及家人不受病毒的损害,但是要是过度的恐慌只会有百害而无一利,过度的恐慌只会削弱我们本身的免疫力。所以在这个时候,家长的情绪不变长短常重要的,假如家长每天只关注疫情消息就会越发担忧焦虑,家长越焦虑,儿童自然也会越焦虑,因为父母给他们的宁静感就被毁坏了,仿佛外面来了一只怪兽,谁也战胜不了他,连父母都被这种恐慌的情绪吞没了,孩子自然就会更紧张恐慌。
02
要共情孩子呈现的情绪
比如有的孩子会腻烦的说,我被憋死了,我就想要出去玩。那么家长能够先共情孩子的这种情绪,说“妈妈也出格想出去,可是如今外面有一场看不见的暴风雨,我们不得不暂时呆在家里躲避风雨,如今只要家里才是最宁静的”。
03
带着孩子客不雅观的认识疫情
教会孩子做好本身防护的一些方法,尽量少出门,做好本身隔离,勤洗手,洗手要用洗手液,保持十五秒钟以上的流水冲刷;实在要出门要带好口罩,避免到人多的超市,人群聚集的处所。告诉孩子只要做好本身防护,就能让得病的几率大大减少。
04
让孩子参与居家活动
保持作息时间规律,制定一系列居家活动,比如让学龄期的孩子做一些家务活动,扫地,拖地,洗袜子洗内衣,跟家人一起做饭,烘焙,享受难得的亲子光阴。
05
跟孩子互动游戏
必然要邀请孩子参与进来一起创造游戏。对于能用画笔画画的孩子来说,画画是一种很好的亲子交换的方式。比如有的孩子说本人很害怕,很担忧,那就请孩子把本人的这种害怕和担忧用笔画出来,越详细越形象越好,能够试着给这个恐惧起个名字,描述它的样子。然后再画一副你想象中出格美好,出格放松的画面,请孩子把它画出来。等孩子画完后把这两幅图放在一起,请孩子想一些方法,如何能够让场面从第一副画变到第二幅画,这样开动孩子的想象力,调动孩子本身的优势资源,会激发孩子很多的动力和积极性。
06
给孩子树立自信心
父母要给孩子树立自信心,疫情只是暂时的,经过那么多奋战在一线的叔叔阿姨们的艰苦奋战,必然会战胜病毒的。
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发表于 2020-2-15 08:27:43
发生疫情,做为两个孩子的妈妈如何做好心理成立,理性对待?
发生如此严重的疫情,对国人是个严峻的考验,心理本质差,性格比较敏感的人,即便没在比较严重的湖北,也是很焦虑,天天百度,感觉本人呼吸困难,心慌气短,被传染的感觉。
但对于作为2个孩子的妈妈,能够充实操作这个时机,培养孩子的抗冲击才能,培养好的生活习惯和饮食习惯。
假如引导孩子要进修,比如理解预防传染的常识,孩子理解的正确科学,照着去做,就不会有多焦虑,也不容易被传染。
让孩子理解,在疫情面前焦虑高,吃不好,睡不好的人,都是比较敏感,没有掌握相关常识的人。被传染的人群中,假如免疫力好的,根本都能治愈出院。而不好治愈的都是免疫力差和有慢性病的人,有慢性病的根本免疫力都不好,养成科学合理的生活习惯,作息时间有规律,不熬夜,适度运动,别懒惰,合理饮食,要有节制,不暴饮暴食,不挑食偏食,这些习惯好,常识正确,身体的本质就好,能应对发生的不测。
智慧的妈妈,能够把一场危机转化为机遇。
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发表于 2020-2-15 08:28:24
面对疫情,做为两个孩子的妈妈你已经做的很好了,心里成立,理性对待,你表达的多好呀,尤其是理性问题,这很不雅观念,面对这么大的疫情,对每一个人来说内心的冲击都是不言而喻,尤其是孩子的母亲,不担忧是不成能的,那我们怎么办呢?想一想孩子是不懂得庇护本人,能庇护孩子是谁呀,是妈妈,是你,一个要庇护孩子的人,是个什么样的人,是一个坚强的人,一个伟大的母亲,想一想我要不坚强了,孩子是需要谁来庇护,所以说,在危难面前,母亲本身是最需要坚强的,因为我是伟大的母亲。
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发表于 2020-2-15 08:28:51
你好,疫情期间,大人工作工期延迟,小孩上学也延迟,当我们不能为国家做些什么的期间也恰好是大人和小孩好好相处的时间,小孩在学校里上学重要在家父母给与家庭教育也重要,让孩子知道一个灾难降临危害和重视性,如何理解,怎样面对,培养一个正确安然的心里很重要,不能让孩子都在甜蜜不知道的环境中长大,这样如今看似好将来孩子到了社会遇到困难就会脆弱力不从心的感觉,孩子长大了假如哪一天遇到了困难就会有所比较,本人会对本人说我小的时候遇到的困难比这大的多这算什么难,这才是一个人最需要的英勇坚强安然,而不是那学校里的100分,谢谢
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