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求本中医药

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大家觉得做产后修复有必要吗?

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发表于 2020-3-25 11:20:20
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发表于 2020-3-25 11:20:26
很快乐答复您的问题,产后需不需要做修复要看个人的身体恢复情况而定。如此生完孩子42天后都要去病院复查,看一下子宫及附件的恢复情况,有的病院还会给做一个盆底肌和腹直肌的评估,医生会根据评估成果建议您需不需要做产后修复。

大家觉得做产后修复有必要吗?w1.jpg



但是有的病院
大家觉得做产后修复有必要吗?w2.jpg
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发表于 2020-3-25 11:21:13
产后修复很有必要,非常必要的!
先说我本人,我是顺产了俩娃的麻麻,年龄不大不小生的,26顺老大,29顺老二。
生老大后,出月子去病院查抄,各项指标都在正常范围内,但是医生吩咐必然要坚持熬炼,说假如想恢复到生孩子之前的夫妻生活的话。此处省略描述,成年人都懂…
生老二,出月子去病院查抄,我告诉医生,我一个喷嚏,一个咳嗽城市漏尿。医生说,盆底肌康复治疗,外加本人终生熬炼,没听错,是终生熬炼。不然年纪大了,就得穿成天穿尿不湿了…
目前老二一岁,前期在消费病院做了盆底肌康复治疗,加上坚持每天运动熬炼,如今漏尿清况根本没有了。
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发表于 2020-3-25 11:22:03
很多新宝妈很纠结有没有必要做“产后修复”,也有很多宝妈在考虑花这个钱到底值不值?以前的医疗环境差,没有条件做产后修复,身体遭到了不同程度的伤害,如乳房疼痛、便秘、头晕、头痛、心悸等各种病状。产后修复长短常有必要做的,并且势在必行,宜早不宜晚。
产后康复,是做什么?
1. 盆底肌修复
孕期随着胎儿发育,子宫重量增加,持久压迫骨盆底部,骨盆和盆底肌必然会遭到压力。
从而导致盆底肌的松弛、无力、肌纤维变形,以及肌张力减弱,构成一系列的盆底功能障碍。
所以你会发现某个不经意的霎时呈现这些为难的情况:
咳嗽或大笑时会有漏尿的感觉
老想上厕所,每次的量却不多
性生活再也没有收紧感
……
需要提醒各位妈妈们,无论顺产还是剖腹产,修复盆底肌都非常重要!
2.骨盆修复
骨盆位于身体的正中,是女性分娩胎儿的必经之途,它既需要能够活动,又几乎不具有可动性,孕期会产生松弛素,使韧带的松弛性加强,为分娩做好筹备。


大家觉得做产后修复有必要吗?w1.jpg


(正常的耻骨结合与耻骨结合别离比照)
产后 8 ~ 10 月孕激素和松弛素还在,是黄金修复期。一旦错过,产后骨盆没有及时的复位,构成髋部变宽,当初的好身材就会变形。
3. 产后子宫恢复
能够快速恢复盆底,促进子宫收缩,减少产后出血。
4. 产后疲劳恢复
通过仪器与手法,使腰骶部及全身肌肉完全放松,促进全身血液循环,缓解过度紧张的肌肉,减轻产后疲劳和疼痛。
5.乳腺疏通
对乳腺管停止疏通,促进乳汁分泌,进步母乳喂养率;排除淤积的乳汁,预防乳腺炎的发生。
6.卵巢恢复
通过内分泌系统的调节,来促进卵巢的恢复,减少色素的沉着。
7.腹直肌别离修复
很多妈妈觉得产后腰没了,主要因为腹直肌别离,导致腹部的肌肉松弛下垂难看至极。
产后腹直肌别离一般表示为腹壁松弛膨隆,持久不能恢复。
腹直肌别离的妈妈平卧做仰卧起坐动作时,可触及两侧腹直肌之间有纵向凹陷的深“沟”存在,感觉手指可插入腹腔。
没有专业治疗师指导,不建议做卷腹和躯干改变等训练,以免加重腹直肌别离的程度。
腹直肌的别离宽度超过 3 指,产后 2 年仍不能缩小恢复的,需在专业的医生诊断及指导下,停止腹直肌康复训练或其他治疗。

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发表于 2020-3-25 11:22:33
产后修复非常有必要
产后修复:腹直肌和盆底肌的修复。
有很多人觉得只要顺产才需要做盆底肌修复,其实不然,无论那种方式分娩,婴儿在还是胎宝宝的时候,孕妇身领会分泌一种物质,骨盆就会随着孩子的月龄增长随之打开,分娩只是消费方式不一样罢了。
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发表于 2020-3-25 11:23:11
产后修复是基于如今的人群需求而从医学范畴里抽离演化出来的。产后的很多问题其实是能够停止适当的调理的。比如说产后奶水少的情况,需要请催乳师或者到专业的产后恢复机构停止疏通,保证奶水的畅达。再比如说产后的骨盆的调理,确实是能够预防后期呈现遗尿漏尿的现象的。所以,产后还是有必然的必要做产后恢复的。
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发表于 2020-3-25 11:23:47
需要哦,但是要理性。没必要花钱去做很贵的疗程。但是必然要坚持运动训练。
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