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7个月的宝宝能够吃什么主食呢?

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发表于 2020-3-25 12:09:47
7个月的宝宝能够吃什么主食呢?

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发表于 2020-3-25 12:10:26
一般宝宝6个月就初步加辅食了,看孩子的承受情况,能够适当增减。
这里说说我家孩子的情况吧!

7个月的宝宝能够吃什么主食呢?w1.jpg



我家孩子长牙晚,8个月才冒第一颗牙齿。所以,在长牙之前吃的辅食不太多。主要有以下几种:
1.高铁米粉

最初步只在上午添加,从测验考试着吃一口到逐步增加到小半碗,期间经过了大概两周。
2.蛋黄

我家孩子不爱吃蛋黄,从1/8初步,最多到1/4,孩子就不吃了。

7个月的宝宝能够吃什么主食呢?w2.jpg



3.猪肝

猪肝主要是为了补铁。最初步打成猪肝粉,孩子不吃,后来猪肝焯水去腥,再加点葱姜煮熟,然后切成薄块,小孩没牙也吃得津津有味,猪肝就不竭这么做给他了。
4.南瓜

孩子爱吃蒸南瓜,最初步给他喝点汤,逐步能够吃南瓜。
5.土豆

孩子6-7个月正值土豆上市,给他测验考试了蒸土豆,拉肚子。后来听老人说,新颖土豆偏寒凉,伤脾胃,要吃就吃老土豆。后来给他吃了老土豆,果然没事了。

7个月的宝宝能够吃什么主食呢?w3.jpg



6.水果类

山竹不吃,牛油果不吃,最爱梨、苹果和香蕉。但是吃梨会拉肚子,一般都是蒸给他吃;苹果只吃糯糯的,脆苹果吃不了;香蕉能够吃一小截,多了不用化。
一岁以内,盐,糖,蜂蜜和其他佐料都没让沾。添加辅食的总体原则就是:由少到多,由稀到稠。一般建议上午添加,因为孩子不适应的话,下午就会表现出来,假如下午吃,晚上可能会哭闹,影响睡眠。
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发表于 2020-3-25 12:10:35
我宝宝比你家大一个月,七个月的时候,她吃挺多东西的了。很多人觉得宝宝一旦初步添加辅食什么都能够加了。我不太认同,虽然宝宝到了七个月大,但是她的肠胃还在发育中。消化吸收功能还比较弱。

7个月的宝宝能够吃什么主食呢?w1.jpg




一:宝宝的辅食添加应该循序渐进,到了七个月的宝宝一天的饮食能够这样安排。
1:照旧以奶为主,每天要喝600~800毫升的奶,母乳的话一天要喂6次左右。当然每次要吃饱。
2:添加辅食,实际上六个月就能够添加辅食了。辅食以高铁米糊为主,因为宝宝到了六个月以后母乳已经不够供给宝宝足够的铁了,容易患上缺铁性贫血。
3:米糊能够一日安排两餐。我是安排中午和薄暮两餐。
4:同时在米糊中添加其他食物的品种,菜泥,鱼泥,或者肉泥。
5:一天中添加一次水果泥。

7个月的宝宝能够吃什么主食呢?w2.jpg



二:如何添加

我是在六个月的时候就初步一种一种的垂垂给宝宝添加蔬菜泥了。到七个月的时候,初步给宝宝垂垂添加鱼泥。一样一样的加,目的是为了
1:筛查宝宝会过敏的食物。
2:刺激宝宝味蕾,让她测验考试每一种食物的原汁原味。这样能够预防以后宝宝挑食
3:发现宝宝最喜欢吃的食物和不合适吃的食物。比如我加宝宝就不能吃黄鱼,一吃就拉肚子。

7个月的宝宝能够吃什么主食呢?w3.jpg



三添加辅食的原则

1:添加新食物时,先加一点看看能否过敏。假如不外敏就能够再第二天正常量添加。
2:品种丰富
3:不外敏的情况下,宝宝第一次抗拒了,妈妈也要多试几次。我闺女第一次什么水果都不愿吃,后面垂垂多试几次到半个月后就承受了。
四:我娃七个月时一天的饮食安排

1:七点多母乳
2:10点母乳+一点水果泥
3:12点米糊+香菇,青菜,三文鱼泥
4:2点半—3点左右母乳
5:5点母乳
6:六点半米糊+土豆,胡萝卜鲈鱼泥。
7:之后都喝母乳。

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发表于 2020-3-25 12:11:19
7个月大的婴儿能够吃什么?比拟宝宝6个月的时候,7个月的的宝宝能吃的食物非常多了,包罗食物品种、食物形态城市有所改变,所以以下常识点,建议准爸妈们珍藏起来哦!
常识点1:7个月,宝宝长牙了,不能单纯只吃米粉

大多数宝宝在7个月的时候,上颚下颚别离长出两颗牙齿,虽然牙齿已经长出来了,但是根据不同宝宝的发育的个体差别,长出来的牙齿并不能很好的咀嚼,所以,这时候的家长不能自觉的认为宝宝长牙了就能够初步吃坚硬的食物了,但是长牙期的宝宝也不能单纯只吃米粉,泥糊状食物能够过渡为煮的略微软一点的固体食物。

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常识点2:母乳/奶粉与辅食的占比,建议保持4:2

许多家长以为宝宝吃辅食了,就不需要吃太多奶了,实际上,宝宝在一岁以内,都是以奶为主,辅食为辅,并且是采纳定时喂养的方式,辅食的主要作用就是补充平衡的营养元素,熬炼牙齿的咀嚼才能,垂垂养成良好的饮食习惯。
分享一下我家宝宝每天吃奶和吃辅食的时间和用量:
①宝宝早晨6~7点左右醒来,母乳大约100ml~160ml左右的量;
②上午9~10点左右加餐,母乳大约120ml左右
③中午11~12点左右,胡萝卜水+猪肉汤熬粥;
④下午15~16点左右,母乳大约100~160ml左右的量;
⑤晚上18:00~19:00左右,米粉煮羹;
⑥夜宵时间21:00~22:00左右,母乳大约100~160ml
全天辅食两餐,母乳大约是600~700ml的含量,假如宝宝爱吃,辅食多一餐也是能够的。此外食物形态不建议过于精细,餐餐都是糊状的食物,能够有固体形态的食物。


常识点3:可添加的辅食品种

    淀粉类食物:米粥、面食、薯类、通心粉、麦片粥等;

    蛋白质类食物:鸡蛋,鸡肉、鱼、豆腐、干酪、豆类等;

    生鲜蔬果类食物:萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、苹果、橘子、梨、香蕉等;

    海藻类食物:紫菜、裙带菜等。

除此之外,7个月的宝宝能够适当的吃一些婴幼儿零食,协助磨磨牙,促进牙齿的生长,当然有时间的家长能够便宜零食。这里要注意了,蛋黄、麦片属于易过敏的食物,给宝宝吃的时候必然要认真不雅察看能否有不良反响。

7个月的宝宝能够吃什么主食呢?w2.jpg


常识点4:7个月的宝宝辅食尽量不要添加盐、糖、味精等其他调味料

许多家长总是担忧宝宝的食物没有味道,宝宝不爱吃,实际上宝宝的饮食习惯大多是父母给养成的,所以父母只要坚持不放,宝宝也不会觉得有什么不妥,毕竟宝宝在日常摄取的食物中本身就已经含有足量的盐或糖,假如额外添加导致过量反而会对宝宝的安康不利。

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常识点4:长牙后的宝宝吃完辅食后,必然要记得刷牙

一般情况下,宝宝初步吃辅食后,就要初步培养给宝宝刷牙的习惯,牙刷选择婴幼儿专用牙刷,不需要用牙膏,沾上清水擦拭牙龈、牙齿和舌面,根据成人的习惯刷牙即可,切忌不要暴力清洁。
以上就是关于7个月宝宝辅食喂养的常识点,希望能够协助到您。我是一位实战派妈咪,喜欢实用育儿学,关注我,一起进修吧!
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发表于 2020-3-25 12:11:26
你好。7个月的婴儿大部门的都已经长了2颗牙了,具有了必然的咀嚼才能。孩子除了吃牛奶和米粉还能够添加一些其他有营养的食物,当然无论孩子吃什么必然需要先试一点,然后不雅察看三天再给宝宝吃,避免宝宝对一些食物过敏导致不适。
孩子不仅要吃的好,还需要吃的对,做了735天的豆瓣妈给你介绍7个月宝宝的食谱。
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蔬菜泥

    胡萝卜泥。6个月就能够添加的辅食。

胡萝卜适量,亚麻籽油1-2滴。
    萝卜切丁,放锅里蒸软。

    放入搅拌机加一点凉开水搅拌成泥。
    最后滴上2滴亚麻籽油。

    生菜泥
生菜适量
    生菜煮熟,放入料理机打成泥。

    让如核桃油2滴调味。核桃油出格香。
    7个月的宝宝能够吃什么主食呢?w2.jpg



    西蓝花泥
西蓝花几朵,米粉2勺
    西蓝花用水泡一泡

    开水煮熟
    放入料理机打成泥,放入米粉。

    南瓜泥,紫薯泥、土豆泥同理。还能够将不想克的蔬菜混合,这些蔬菜都含有不同的维生素。
肉类
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    鸡蛋羹

    虾皮粉(很多婴儿对海鲜过敏,必然要测试后再做)
    购置无盐虾皮,用清水清洗2次,然后挤出水分在太阳下暴晒。
    倒入不粘锅,中小火翻炒。然后用料理机打成粉,装入瓶子内保留。
    7个月的宝宝能够吃什么主食呢?w4.jpg


    鸡肉茸
    鸡胸肉洗净切成小块备用。
    凉水下锅煮半小时。捞出待凉放入保鲜袋,充实压扁。手工撕成丝。放入锅里,小火翻炒。

    我们还能够做鱼肉松等。
粥类
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发表于 2020-3-25 12:11:56
七个月的宝宝刚刚能够添加辅食一个月。胃肠以及消化系统还是很脆弱。因而建议每天添加辅食最多是1到2顿。下面是七个月,宝宝添加辅食以后的每日进餐时间表,以及七个月能够吃的辅食。
七个月宝宝的进餐时间表。

    宝宝在六七点醒来以后要喂一顿奶。
    上午十点钟能够来一个蛋黄。
    下午一点左右的时候,能够吃一顿米粉,蔬菜,粥,面条等等。
    下午四点的时候喝奶。
    晚上八点的时候喝奶睡觉
    有的宝宝在十一二点还要吃一顿,那就能够睡到早上6点,还有的宝宝八点多吃完以后能够睡到三鼓两三点会醒来,再给一顿奶,继续睡觉。
关于夜奶,我的不雅观点不竭是不要强行断奶,要顺其自然开展。你终会比及那一天,你想让宝宝三鼓醒来喝奶,他都不会同意。
七个月的宝宝能够吃哪些辅食?

这个问题家长问能够吃什么主食,我们所说的主食对于宝宝来说就是辅食,七个月的宝宝肠胃还很脆弱,建议添加的辅食尽量还是以米面为主,不要添加太多的肉,蔬菜,水果等等。下面保举几个七个月宝宝的食谱。

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牛奶粥
把大米淘洗干净,用水泡1小时,熬成粥。 给宝宝服用的时候参加,两三条高的奶粉,搅拌均匀。


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青菜粥材料
大米洗净,蔬菜切碎,放入锅内一起熬。粥要煮烂,菜要煮软切碎。)

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菜花蛋黄粥  
把西兰花洗净。顶部切碎,捣碎最好成泥状,冲好米糊备用,蛋黄合成泥,菜花泥、蛋黄泥和米糊和在一起,就能够吃了。


我是J妈,曾经以为本人脚印踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,如今认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,如今的育儿达人,专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经历和宝妈自我提升以及时间打点,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。
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发表于 2020-3-25 12:12:06
7个月份宝宝辅食添加能够魔术化一些,有的宝宝初步长牙,牙龈有痒痛的感觉,所以能够添加一点略微有颗粒感的辅食;


7个月的宝宝能够进修坐和爬,对热量的需求增加,所以添加辅食的品种能够略微多一点;
7个宝宝辅食除了重点补充铁以外,还能够多补充钙、磷促进牙齿生长;
7个月宝宝能够添加的食物有粥、菜末、肝泥蛋羹等。
详细保举如下:

1.蛋黄羹

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原料:鸡蛋黄、清水适量
做法:
1.把鸡蛋打入碗里,去掉蛋清,只留下蛋黄,参加等量的清水,用筷子搅拌均匀;
2.把盛蛋黄的碗放到刚刚冒出热气的蒸锅里;
3.小火蒸非常钟即可,
2.红薯泥

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原料:红薯
做法:
1.将红薯洗净,去皮煮熟;
2.将蒸熟的红薯切小块,加点温开水捣烂成泥即可。
3.鸡肝泥

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原料:鸡肝
做法:
1.把鸡肝放在清水中浸泡2~3个小时,再用活动水冲刷干净,去除筋膜后切成小块儿;
2.把鸡肝放在蒸锅里,隔水蒸15分钟;
3.把蒸好的鸡肝碾压成泥状即可。
4.南瓜粥

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原料:大米;南瓜
做法:
1.把大米洗净后,在水里浸泡1个小时;南瓜去皮切小块;
2.锅中参加适量清水烧开后,放入大米和南瓜块儿;
3.沸腾后转为小火煮至米粒软烂;
4.用勺子背将米粒和南瓜捣碎即可。
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发表于 2020-3-25 12:12:45
7个月的宝宝主食还是母乳,不吃母乳的就是配方奶,每天的奶量还要保证600-800ml以上。
但是,单纯的母乳喂养,已经不能满足宝宝的生长发育需要。喝配方奶,也因为宝宝的胃容量有限,不能用加大量的方法来补充营养不足。这时就需要添加辅食,但顾名思义,只是辅助食物。

7个月的宝宝能够吃什么主食呢?w1.jpg



对于7个月刚添加辅食的宝宝来说,能够吃一些富铁的米粉和蔬菜、水果搭配。

比如:胡萝卜泥加米粉,苹果泥加米粉,菠菜泥加米粉,香蕉泥加米粉,南瓜泥加米粉。
做法:将蔬菜或水果在蒸锅或者辅食机内蒸熟,用辅食机的话一般是15-20分钟能够蒸熟。搅成泥状,加水和米粉混合即可。

7个月的宝宝能够吃什么主食呢?w2.jpg



一次只吃一种蔬菜,不雅察看有没有过敏、腹泻症状,3-5天后再换一种蔬菜或水果吃。不要一下子添加好几种,这样不利于判断哪种蔬菜或水果不合适宝宝。
添加的量不要过多,先从一小勺初步,再增加到20ml、30ml这样子,要不然宝宝肚子受不了。
添加的频次初步能够是一次,最好选择上午,假如宝宝呈现异常反响,能及时不雅察看到。垂垂过渡到一天两次,上午一次,下午一次。
对于已经添加辅食的宝宝来说,能够吃一些烂面条、烂饭之类的固体食物,增加热量,促进牙齿发育,训练咀嚼才能。

比如:土豆胡萝卜泥、冬瓜肉泥粥、青菜粥、牛肉燕麦粥等。

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做法:将蔬菜、肉类蒸熟,将粥煮好,用搅拌机搅拌,细腻程度根据宝宝的咀嚼才能来决定。
饭量、频次也要根据宝宝的详细情况来决定。不要吃太多,防止积食。
以上就是我的不雅观点,如有疑问,欢送评论区留言讨论。

(图片来自网络,如有侵权请联络删除!)
我是两个宝宝的妈妈,也是经历丰富的育儿问答达人,欢送关注我,获取更多育儿信息。
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发表于 2020-3-25 12:12:56
答:我是儿科医生鱼小南,很快乐答复你的问题。


7个月大的宝宝,能吃(测验考试)这些东西:
1、  富含铁的婴儿米粉。
2、  蔬菜泥、果泥。
3、  肉泥、鱼泥、肝泥能够测验考试添加了。
4、  烂面条、浓稠的粥。
5、  蛋黄的话,能够少量测验考试一下。
6、  每天能够适当喝点温白开,少量屡次地喝。

这里有4个注意事项:
1、  每引进一种新的食物呢,要先适应上2—3天,亲密不雅察看宝宝的反响,看会不会过敏,比如能否呈现呕吐、腹泻、皮疹等不良反响,适应一种,再添一种。
2、  每次只引入一种新的食物,逐步到达食物多样化。不要操之过急,恨不得什么都给宝宝吃。
3、  辅食尽量保持原味,盐、糖、刺激性调味品不要在1岁前添加,1岁后也尽量少吃。
4、  同时,1岁内的宝宝主要还是以奶(母乳或配方奶)为主,辅食为辅,不能主次颠倒。

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鱼小南:80后儿科医生妈妈,浙江大学医学院从属儿童病院主治医师。

今日头条年度优良自媒体品牌、头条安康金处方作者,年度安康头条号。
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发表于 2020-3-25 12:13:01
您好,这个问题有崔玉涛育学园来为您答复,点击上方关注,查看更多相关问题哦!~


7月龄的宝宝,奶仍然很重要。
这个阶段的宝宝每天的母乳(或配方奶)量应该不低于600ml,每天应保证母乳(或配方奶)喂养不少于4次。
但此时,宝宝的辅食需要愈加多样起来,初步测验考试各种肉泥,同时继续添加菜泥。
7月龄宝宝辅食注意事项:
1.继续测验考试新食材,米粉照旧很重要;
2.食物油腻、无盐无糖少油,牛奶、蜂蜜禁食;
3.食物性状:细滑的泥糊,比6月龄时稍稠;
4.保证食物多样化:肉类、鱼类、谷物、蔬菜水果都要逐个测验考试。
·辅食添加的小细节
7月龄能够逐步添加肉类,先吃好消化的肉,比如鳕鱼等,后续还可添加鸡肉、猪肉等。
纯肉泥+米粉吃一两天后,就能够混合添加已经吃过的1~2种蔬菜泥,营养更丰富。
两周之后,垂垂测验考试给宝宝每天3顿辅食。
·7月龄30天食谱

7个月的宝宝能够吃什么主食呢?w1.jpg


Ps:最好从身边最常见、大人也最常吃的食材动手,宝宝更容易承受哦~
此外,宝宝适应米粉后,家长可根据宝宝的口味喜好调整加水量。


这个问题就说到这,欢送点击下方,崔玉涛育学园“查看官方网站”,理解更多育儿干货常识哦!~
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