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求本中医药

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如何滋养孩子脾胃,营养大脑?

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发表于 2020-3-26 10:11:50
如何滋养孩子脾胃,营养大脑?
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发表于 2020-3-26 10:12:15
春天来了,万物复苏,也是孩子消费发育的关键时期,让孩子吃好睡好才能长的好。吃好三餐,保证餐餐营养平衡,食补才是最根本的。 春天,天气由寒转暖,好多人城市呈现春困的现象,春困并不是人们在春季的正常反响,而是脾虚所至。脾主运化,脾虚则功能变差,运化不动,自然会呈现全身能量不足,血液供给不足,才会呈现整日昏昏欲睡的情况。春日养生不仅要养肝,还要补脾。 铁棍富含丰富的淀粉酶,多酚氧化酶,有利于恢复脾胃的消化吸收功能,3岁女儿比较挑食,不爱吃山药,我就把她做成米糊(铁棍山药,红米,小米,红枣,核桃一起放在豆浆机中磨成米糊),甜甜的女儿竟然说很好喝,每次都能喝一大碗。 当然平常生活中也要适当的加强熬炼,平常不要吃太饱,定时吃饭,少吃辛辣油腻的食物多吃蔬菜
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发表于 2020-3-26 10:12:47
春天,聪明妈妈都给孩子喝它,滋养脾胃营养大脑,比喝牛奶豆浆强
春天是孩子生长发育的关键时期,让孩子吃好睡好才能长好,您有没有因为季节变化给孩子调整饮食呢?或者说春天来了,您通常都给孩子吃点什么出格的东西?别跟我说钙片啊,我觉得食补才是最好的补充,您说呢?先别说出格吃了什么,让孩子吃好三餐,保证餐餐都营养丰富而平衡,孩子餐餐都吃得很温馨,这才是最根本的。


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