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宝宝刚过一岁生日,每天的奶和辅食应该怎样安排?

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发表于 5 天前
宝宝刚过一岁生日,每天的奶和辅食应该怎样安排?
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发表于 5 天前
你好!很快乐答复你的问题。跟你分享一下我们家的吃饭安排。
我们家宝宝如今一岁2个月。每天是三顿饭,两顿奶,一顿水果。吃饭的时间就是根据大人吃饭的时间来,每天固定的时间点。两顿奶是,早上起来喝一次200ml(我们家两小只每天早晨六点会醒来吃回奶然后接着睡觉),中午午睡起来以后喝一次奶100-150ml。然后我们会玩一会或者下楼在小区里溜会弯。回来以后吃水果(苹果,香蕉,橘子,火龙果每天换着吃)。
希望我的答复能够对你有所协助[灵光一闪]
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发表于 5 天前
每天的奶量在500ml,辅食一日三顿,三餐间加少量水果或点心。


宝宝刚过一岁生日,每天的奶和辅食应该怎样安排?w1.jpg


这个阶段的宝宝的饮食根本上和大人一样了,味道油腻,食物偏软即可。能够吃食物有,比如
主食:面条,米饭,小饺子,小馄饨,软饭,馒头,面包,稠粥,软意面;蔬菜:各种时令蔬菜,2豌豆、西葫芦、胡萝卜、南瓜、西蓝花、花菜等;小粒水果:苹果、梨、香蕉、草莓、西梅、木瓜、鳄梨;蛋白质类:猪肉,鸡肉,鱼片、豆腐,白煮蛋,各种豆类等;测验考试手指食物:测验考试黄瓜条,苹果片,鸡肉块,烤面包片等较硬的块状食物。

宝宝刚过一岁生日,每天的奶和辅食应该怎样安排?w2.jpg


12 月龄宝宝辅食和奶的详细时间表:

7:00~7:30 配方奶或母乳
10:00~10:30 稠粥,鸡蛋或小菜
12:00~12:30 主食:米饭软一点,肉和蔬菜搭配炒菜,
15:00~15:30 酸奶+水果或其他点心
18:00~18:30 馄饨,小菜
21:00~21:30 配方奶或母乳
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