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疫情间,你孩子存在哪些主要问题?

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发表于 6 天前
自去年,我就发心先协助1000位家长如何指导孩子进修和陪伴长大。希望这愿望成实现
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发表于 6 天前
疫情来袭,对于面临考学的学生和家长来说,突来的变化让很多人心里没底,容易呈现紧张、焦虑、易怒的情绪。日前,哈尔滨市心理危机干涉热线心理专家们针对近期接听的电话停止分类,总结出青少年及家长面临的几大心理挑战以及应对方案。
学生容易遇到的三大心理挑战及应对方案

1. 高三学生认为进修压力大,怕因疫情晚开学影响成就。
应对方案:假如感觉到压力大,难以进入进修状态,应该找到适宜的方式停止舒缓,并理解疫情信息,不要过度恐慌。同时要注意进修与生活劳逸结合。安康相对于进修更重要。要让学生意识到,本人对于进修的自我要求是正确的,但是即便是在家本人也能够正常面对进修的压力和合作压力。
2. 停课放假在家期间与父母冲突增加。认为父母不理解本人。难得的假期玩游戏也不行,睡懒觉也不行。
应对方案:首先让孩子释放本人在和父母对立中积压的情绪。与孩子讨论在停课放假期间本人的时间能否操作充实。并且和孩子讨论怎么和本人的父母沟通会感觉愈加的温馨和有效。通过改变沟通方式来促进与父母之间的关系。
3. 在家时间过长,情绪波动较大,不知道如何处置。
应对方案:首先判断本人的情绪产生能否合理。假如是合理的情绪要充实的承受它,若是不合理的情绪,找到产生的原因。遇到问题能够选择与家人、教师、朋友沟通,有助于更好的理解本人。也能够通过放松训练更好的控制本人地情绪。
学生家长容易遇到的心理挑战及应对方案
除了未成年人,家长来电的主要问题有以下几种:
1. 很多家长担忧疫情之下,孩子免疫力低会不会遭到影响。
应对方案:建议家长们通过主流媒体的宣传科普,掌握科学的疫情常识和防护措施。并找到适宜的方式舒缓本人的焦虑情绪,家长平稳的心态有助于孩子保持良好的进修状态。
2. 孩子年纪较小,想要出去玩,不知道如何跟孩子解释疫情。
应对方案:首先,家长在疫情面前要放平本人的心态,赐顾帮衬好本人,做孩子的坚强后盾,并及时答疑解惑,赐与他们自信心和战胜困难的勇气。
3. 孩子停课放假在家时间过长,平常玩游戏时间太长。不知道怎么和孩子沟通,并且在最近和孩子冲突增加。
应对方案:首先家长要缓解本人的焦虑情绪,只要在良好的情绪下才能和孩子停止顺畅的沟通。其次,家长要考虑一下,对于孩子的教养方式和沟通方式中,能否还有能够改善的处所。建议家长和孩子都对本人的时间停止合理的安排,尽量做到以身作则。并且在放假期间多做一些亲子活动,增加感情。
4. 放假期间,孩子的作息颠倒。担忧复课后孩子无法回到原有的进修状态。
应对方案:建议家长与孩子做个约定,让孩子对本人的时间停止规划,逐步恢复日常作息,逐步恢复进修状态。在放松的同时也不忽略进修的重要性。
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发表于 6 天前
    高一的大儿子主要问题就是
1、手机就是孩子和家长之间的“第三者”,亲子关系遭到极大挑战,母子俩天天上演“心理大战”
2、精神比较萎靡,从早到晚上网课,做作业,如今倒是能够出门了,反而没时间出去,浪费这好春光啊!
3、本身就800度近视,这一天天在上网,真担忧这视力……
4、虽说网课的效果因人而异,但是必定的说,遍及不理想,因为进修气氛不浓吗
    一年级的小儿子问题不大
1、作为家长跟的比较紧,每天坚持有规律的进修,即便不太情愿,心里也清楚必需完成,就是很多时候比较拖拉
2、也是手机,电脑的问题,因为一年级的进修内容不多,空闲时间总想着玩手机,看动画片,主要是担忧视力问题
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发表于 6 天前
孩子是社会的,不是你我个人的,当孩子分开了学校的约束,似乎真的生活变得不太正常。
1,没有了时间不雅观念,起床,进修,睡觉都没有了定时定点
2,离不开手机的习惯,成人可能拿手机来办公,但孩子看到你在玩手机,他们也是要拿来玩,长此以往,视力必定有所担忧。
3、上网课还比较定时,但是上完课后,作业却需要三番五次催促。
4、爱发小脾气,和家人呆久了,谁都看不惯谁
有没有同感的,真的希望疫情过去,孩子能早日回归到他们的学校,一切如往常


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发表于 6 天前
主要存在两方面的问题,一个是生活习惯,一个是进修习惯
一、生活习惯
1、勤洗澡
洗澡能够促进我们的新陈代谢,在消除我们一成天疲劳的同时让我们有一个好睡眠。对于孩子而言洗澡能够使他们养成良好的生活作息习惯。
2、勤洗手
很多小朋友得各种疾病都是通过手口不卫生接触构成的。我们要教会孩子经常洗手,养成饭前便后洗手的良好习惯。同时需要教会孩子正确洗手的方法。
3、勤换衣
衣服是我们的外在表示,展示了我们的精神风貌的同时也能庇护我们的身体。在人群中呆上一段时间各种病菌会依附在衣服上就容易给我们的身体安康带来各种各样的危害与猜疑。所以我们要教会孩子进屋换衣和勤换衣服的良好习惯。
4、不挖鼻孔
鼻孔中存在着大量的细菌。鼻腔是我们呼吸道的第一道防御体系,通过鼻粘膜产生的液体,空气中进入鼻子的一些尘埃与有害物质粘在了鼻腔内,构成固体鼻珈自然吹出。会将鼻子里面的脏东西全部粘在手上,同时也容易使细菌进入我们的嘴巴里面,让身体产生疾病。
5、养成清扫卫生的良好习惯
我们每个人生活的环境里面,都是环境的一份子,我们除了保持个人卫生,也要对本人的环境停止彻底的清扫,确保我们生活在一个干净宁静的环境当中。
6、出门戴口罩
生活在城市里,雾霾是躲不外的,所以教会孩子养成出门佩戴口罩的习惯无可厚非。同时经过此次新冠肺炎疫情之后,在公共场所假如本人患有感冒和呼吸道疾病,自觉佩戴口罩也有利于隔绝病毒。这不仅仅是习惯,假如大家行动起来就能够避免很多呼吸道疾病传染的风险。
二、进修习惯
1、网课是趋势
由于疫情,学校无法定期开学,全国的中小学都初步用网上开课的方式让孩子能够在家进修。许多专注线下的培训机构也纷纷推出了网上课堂,并且不止课辅,还有很多兴趣教育类型的课程。
网课这样的形式并不稀奇,各种培训机构早早就推出了各种网上课程,学校也在鞭策网上微课,但往往对于学生而言效果并不理想。
网课成为我们将来获得常识的趋势是一种必然,所以我们要借此次时机教会孩子们怎样操作网络停止进修,同时培养他们的自主进修才能。
2、怎样操作网课到达进修效果
在家里进修最大的问题是进修环境无法与学校课堂等同,孩子注意力不集中,达不到进修效果。所以对于怎样营造好的进修环境就非常重要。
常用的做法是,全家人在一起,制定作息时间表,一起工作进修,构成互相监视,互相促进。
另一方面教会孩子通过进修网站,寻找各种进修课程,或者手机APP寻找问题答案。
3、学会做方案
怎样有意义的度过在家里自我隔离的每一天,这是每个人都应该考虑的问题。所以在能够预见的这段隔离时间里和孩子一起做方案,有条不紊的度过每一天就很有意义。
能够把每天的时间分为进修、娱乐和熬炼,协助孩子合理安排时间,让他们学会做方案,并和孩子一起根据方案安排行动。
4、学会独处
懂得独处的人往往拥有强大的内心,他们懂得如何在孤立的情况下赐顾帮衬好本人,更懂得如何在远离喧嚣的处所创造出属于本人的人生。
所以趁着隔离的这段时间,教会孩子独处,让他们静下来,发现本人的问题,带着孩子审视他们的过往,协助孩子找到问题,一起处置问题
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发表于 6 天前
疫情期间孩子们在家里进修上网课,遍及表示的行为是缺乏便宜和耐心,没有责任心。
孩子在家里的表示如何,能否养成进修和生活的好习惯与父母的监视和教育亲密相关。父母在家里花点心思为孩子营造有利的环境很重要。例如你很想让孩子吃安康的食物,但是你却经常在家里储存一些零食;你不想让孩子多看手机和电视,但是你本人却沉湎于网络和追剧中;你想让孩子对人有礼貌,出格是希望孩子听话懂事点,但是你本人却对孩子动辄吵骂没有耐心。在这种环境里,你又怎么能培养孩子的好习惯呢?
因而父母必然要以身作则为孩子树立好楷模,以正确的方法教育孩子,孩子犯错不听话的时候也要坚决地纠正孩子。为孩子营造一个好的进修和生活环境 就能协助孩子培养好习惯好操行。
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