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夏天坐月子能够不竭开空调吗?有哪些细节要注意?

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发表于 6 天前
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发表于 6 天前
@我是玥婷来跟你聊聊“夏天坐月子能够开空调吗?”这个问题。
其实,在老一辈人的不雅观念中,坐月子期间是不能受凉的,即便天气炎热也不能吹风,要不应落下月子病,那是一辈子的事情。之前在我生娃前我也不竭这么认为,总感觉老人也不会还本人不是。
可是真正到我消费的那一天,我才发现,这些不雅观点也未必就是正确的。
最好别开卧室空调

我的消费期是在炎热的夏季,本来我也以为不能开空调,可是住院期间病房的空调不竭就没关过,为此还专门咨询了医生。医生告诉我说,产妇生完孩子之后容易出虚汗,并且天气太热,假如不及时降温容易得产褥热,更是及其不利的。
但是毕竟刚生完孩子,产妇的身体还是比较虚弱,出格是顺产的产妇,消费完骨头缝都是开着的,空调的冷风会对其身体构成必然影响,从而患上月子病,所以建议不要开卧室空调,能够开着客厅的空调,保持房间温度不要过热过冷就好。即便开卧室的空调,也不要对着直吹,最好买一个空调挡风板。



夏天坐月子能够不竭开空调吗?有哪些细节要注意?w1.jpg



保持室内通风

空调吹的久了毕竟不好,平常要多注意室内通风,保持新颖空气的活动。但是最好在房间通风换气的时候换个房间,要注意不要被风吹着,避免落下月子病。



夏天坐月子能够不竭开空调吗?有哪些细节要注意?w2.jpg



最好穿长裤长袖的月子服

我坐月子的时候,妈妈专门给买了月子服,当时出格不愿意,这么热的天还穿戴长袖长裤,坐床上还让穿戴袜子,说是不能受凉,因为剖腹产刚初步无法洗澡,再加上天气炎热,浑身的味道别提多大了,本人都感觉恶心,再穿的这么多真心感觉忍耐不了,可是又无法违逆家人的好心,只好坚持。



夏天坐月子能够不竭开空调吗?有哪些细节要注意?w3.jpg



可是事实证明这确实是对的,因为月子里庇护的比较好,没有受凉,所以之后没有呈现过浑身疼痛的缺点,但是我的闺蜜因为坐月子期间没有注意,后期留下了严重的后患,仿佛晴雨表似得,天气一变就会骨头缝疼,懊悔都来不及。需要注意的是,月子服的选择温馨轻薄即可,不必要很厚。
我是玥婷,职场宝妈一枚,专注育儿领域,欢送大家评论交换。码字不易,假如您认为对您有协助,请点赞关注,谢谢。
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发表于 6 天前
月子空调能够不竭开,但要注意一些细节:
1、洗完澡之后,最好等身上的水分干了以后再进入空调房。当身上有水分的时候,尤其是在月子期间,很容易着凉。
2、空调的温度最好设置在26~27°C,温度太低容易着凉,更不要让空调对着产妇直吹。研究表白空调制冷的时候,最好让风往上吹,因为冷风是重的,这样的制冷效果会很好。
3、每隔3个小时应该给房间通一下风,换一下新颖空气。空调开的时间长了容易使室内空气变干,枯燥、污浊的空气对产妇必定不好。当然你也能够在空调开着的情况下,在窗户那里开一个小口,这样就不用经常开窗通风啦。

夏天坐月子能够不竭开空调吗?有哪些细节要注意?w1.jpg

4、假如空调不竭开着,本人又感觉头部发冷,能够戴一个月子帽。月子期间千万不能贪凉,不冷不热的状态最好。睡衣睡裤最好选择长袖的,袜子能够穿那种薄丝袜,不会太热。

夏天坐月子能够不竭开空调吗?有哪些细节要注意?w2.jpg

5、空调需要提早清洗干净,不然空气当中很多脏的颗粒物,吸入人体内对安康也不好。能够在网上找那种空调清洗的师傅,他们会上门清洗。注意,本人清洗一下滤网是没用的,因为很多处所很脏,是看不到的,需要拆开来洗。

夏天坐月子能够不竭开空调吗?有哪些细节要注意?w3.jpg

综上,月子期间不竭开空调没什么问题,最主要的是产妇的温馨度,不能着凉。还有以上五点注意事项,注意一下就能够。
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发表于 6 天前
能够的,室内问题控制在26-28度,过低过高都不温馨,必然要注意,不能吹到人,对着天棚吹,调整好出风的标的目的。产妇和重生儿都怕风。在空调房内,产妇和重生儿都穿好衣服,袜子、鞋子也必然要穿好,喂奶的时候,换尿不湿的时候,把空调关掉。
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发表于 6 天前
何为坐月子:产妇全身各器官除乳腺外从胎盘娩出至恢复或接近正常未孕状态,包罗形态和功能,所需的时期,称为产褥期,习称“坐月子”。
夏天做月子,无论是吹空调或是吹风扇都不能对着人吹,天气炎热,出汗增加,全身的毛孔处于开放状态,当面部四周神经血管遭到冷刺激后容易引起痉挛,呈现血循环障碍,不单构成面瘫,还容易引起其他的很多疾病。长时间开空调,温度设定过低,或者出入温差大的环境,以及运动后大汗淋漓,对着空调、电扇间接吹风,都是引起这些疾病的常见原因。
产妇分娩后,脏腑功能暂时失调,身体虚弱,抵抗力和免疫力弱,空调也不要调到最低温度,最适宜的温度是26度左右,温度低20度以下对整个身体都是有伤害的。
中国人是比较讲究坐月子的,其实就是指的生后30天,满月了就正常了,实际上从生理角度来说,有一个产褥期。产褥期是分娩之后到产后的42天,也就是在6周这段时间,要把全身各个器官妊娠之后的变化,完全恢复到怀孕之前的状态。所以,在这段过程中间,在生活上要出格的注意,因为要喂孩子、要产奶。此外,要在这段过程中间,逐步的恢复本人的身体,使各个器官恢复到孕前的状态,尤其是生殖器官、子宫、产道,那么在这段过程中间,衣食住行和平常还是不一样的。
坐月子期间需要注意以下方面:
1、衣:穿衣服应该是宽松的,比较透气的,温馨的。因为在月子里面要大量出汗,所以要保持皮肤的清洁;
2、住:空气比较畅通,温度适宜,所以室温应该调节在24℃-26℃,冬天的时候,要适当的高一点。夏天的时候仍然是能够用空调的,但是温度也是控制在24℃-26℃之间;
3、行:坐月子不是30天躺在床上,第31天就能够活蹦乱跳的出门了。实际上产后对孕妇来说,为了产后子宫那么大的一个创面来止住血,所以孕妇是一种高凝的状态,容易构成血栓。产后,尤其是在剖宫产手术后,更是一种容易构成血栓的人群。所以产后正常的阴道分娩都应该及早下地活动,剖宫产手术后都应该鼓励麻药消失之后,24小时之后就尽量早一点离床活动,防止血栓构成。正常顺产之后,2-3天之后就能够适当的做床上的保健操,比如说腹肌、背肌、臀部的肌肉和肛门括约肌的肌肉训练。对剖宫产来说,一般是1周、10天之后,也能够适当的做床上的这种保健操来协助机体恢复。产后42天之后,产褥期过去,要适当做有氧运动,安步、慢跑,逐步地增加,每天15分钟逐步地增加到每天45分钟,或者做瑜伽,产妇产后哺乳是一方面,运动是一方面,这两项是产后降低肥胖发生很重要的两个环节;
4、食:中国人坐月子吃汤,吃动物蛋白可能会多。而蔬菜水果这方面,吃的比较少。实际上在坐月子的时候,营养应该和妊娠晚期的营养是一样的,不应该减少。不觉得生完孩子之后,就不需要吃这些东西了。宝宝在宫内通过胎盘来获取营养,宝宝出生之后是要通过乳汁来获取营养,因而哺乳过程中间,妊娠晚期吃的钙、铁,都要继续吃下去。此外,在食物中实际上强调品种多样,但是不要过量,要平衡,粗细粮搭配,蔬菜水果是要吃的,一天要保证一斤的蔬菜,一半应该有绿色的、深绿色的蔬菜,或者红色的、黄色的这些蔬菜来补充维生素,补充矿物质微量元素。在动物蛋白方面,鱼、禽、蛋、奶、瘦肉这种优良的动物蛋白,植物蛋白那就是豆成品,每天应该在非妊娠的状态之下再增加二两,目的是产奶需要。此外,全身机体的恢复也需要这些优良的动物蛋白,但是在这个过程中间应该戒烟、戒酒,不主张喝浓茶和浓咖啡,因为这些会影响铁的吸收,宝宝吃了妈妈的乳汁之后,也会遭到必然影响。





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发表于 6 天前
空调是能够开的,但是有几点情况必然要注意。
1、保持室内的通风

我们往往习惯于开空调后紧闭门窗,但对于坐月子的妈妈和孩子来说,必然要保持室内的空气的畅通。不要完全的紧闭门窗,每天也要多通通风。
2、空调避免直吹

空调必然不能对着妈妈和孩子直吹,能够调一下床的位置。或者在出风口加装空调挡风板。妈妈们能够穿比较薄的长衣裤。空调温度保持在恒定26℃就可。
3、保持空调干净

外部环境搞好了,假如空调本身很脏也会影响妈妈和孩子的安康。夏天坐月子前,必然要从头清洗下空调,并且整个月子期间确保过滤器的清洁。
4、保持宝宝凉快

因为孩子的毛孔比较小所以容易发热出汗。空调不要直吹,让宝宝不竭保持凉快就能够,这样也不容易出痱子。
5、避免温差过大

不能不竭呆在空调房里,当关空调或者出去的时候也不能让温差有一个很大的变化,最好不要超过5℃。

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发表于 6 天前
感激邀请,作为过来人说说我的经历和心得吧

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早上六七点左右起来上厕所发现见红,昨天流宫颈粘液后就有垫东西在下边,早上见红,不外还没有什么宫缩疼痛,到十一点左右刚上床侧躺一会,感觉咯噔一下流水了,初步留一点,后面跟不受控制一样哗哗全流了,很多,非常多,然后就屁股垫高一点,拾掇东西去病院,拾掇好下楼坐车,到病院坐电梯上去的,医生看了说羊水流这么多,怎么不找个轮椅
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发表于 6 天前
夏天坐月子是能够开空调的,我家宝宝出生在夏天,住院的时候我们就是不竭吹空调,后来回家也是天天开空调,没什么影响,但是有以下几点需要注意:

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    空调温度不要太低,一般来说26度左右比较温馨,温度太低孩子容易着凉,温度太高孩子又容易热,我坐月子时开29度孩子热的满头汗,后来开26度我盖被子,孩子睡睡袋,我和孩子都睡得很好。空调不要直吹,最好拿东西遮挡一下,能够用空调挡风板或者棉布、丝巾都行。

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    每天要记得通风,长时间呆在空调房空气也不是很好,所以要记得定时通风,我们能够选择在每天早上和晚上通风,这时候大人和孩子能够呼吸一下新颖空气,有利于身体安康。
如今崇尚科学育儿,夏天天气炎热,开空调并不会留下月子病,相反房间过于炎热更不利于产妇恢复,重生儿也容易长痱子,况且我们夏天在病院生孩子的时候也不竭开着空调,所以夏天坐月子是能够吹空调的。

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发表于 6 天前
我觉得坐月子,最好不要吹空调。空调房里湿气比较重,还有又不通风。时间长了关节容易疼,体内的湿气也很多,这样对产妇很不利。


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发表于 6 天前
坐月子时,不管是太冷还是太热,都不太好,假如是在逼不得已,赶到夏天坐月子,能开空调吗?注意4个细节,不留月子病!
假如在以前,医生必定会告诉产妇,不能开空调!然而,随着科学的进步,大家都知道,坐月子时假如实在无法支撑,能够开空调。然而,产妇身体虚弱,这时候开空调,一不小心,很容易留下月子病。
提醒产妇,夏天坐月子开空调,注意4个细节,不留月子病!
1、家里开空调,必然要穿长裤长褂!
很多产妇不注意,有的把胳膊和腿露在外面,觉得天气热没事。事实上,产妇坐月子期间,寒气容易入体,没有衣服遮挡的情况下,一旦钻入皮肤,钻入关节,将来出月子以后,呈现关节疼、头疼的情况很多。穿上长裤长褂,或者秋衣秋裤,只要开空调必然要做到。
2、夏天开空调,小心夜凉!
晚上睡觉,跟白日不一样。刚睡觉的时候,可能感觉不到太冷,然而,夜里随着外面的温度降低,室内空调的作用也显得很强,一会就冷了。事实表白,产妇产褥期受寒,是构成产后月子病的第一大原因,不能碰冷水与此一个道理。能够在睡前开一会空调,能忍耐的情况下,关闭空调睡觉,非常保险。
3、温度不能太低,不能突然进入空调房。
就算很热,室内空调不能调太低,对产妇身体不利。尤其是天热产妇容易出汗,此时汗毛孔大开,吹风之后,很容易受寒着凉。假如感觉很热,必然要缓一缓,不能间接进入空调房,突然的温度变化,让汗毛孔来不及关闭,已经着凉了。
4、空调风不能直吹身体,切记切记!
在这个产后恢复的重要时期,必然要切记,空调风不能直吹。产妇在室内,不能感到空调有风,能够在空调上加一个挡板,改变一下风向,庇护产妇和宝宝的安康。
坐月子期间,产妇的产后恢复,间接关系到以后几十年的安康,必然要格外慎重。作为家人,必然要对产妇多加赐顾帮衬,她们很不容易。
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