求本中医药

中医育儿中医育儿
关注: 6贴子:26099 排名: 1 
8 回复贴,1279 次查看
<返回列表

12个月女宝宝每天晚上困了也不睡觉怎么回事?

255

主题

255

帖子

775

积分

高级会员

Rank: 4

积分
775
发表于 2020-5-23 15:42:47
12个月女宝宝白日能睡两个来小时,晚上1.2点钟才能能睡,但是她已经困了为什就是不爱睡觉呢,
回复

使用道具 举报

0

主题

2182

帖子

10

积分

新手上路

Rank: 1

积分
10
发表于 2020-5-23 15:43:04
感激邀请!
12个月的女宝宝每天晚上困了也不睡觉,可能是玩的太兴奋了,要么就是睡意过去了还不想睡。我宝宝有过这种情况,明明困了都睡着了,给孩子换上睡衣或者脱掉外套,一会就精神百倍的起来玩。

首先,一周岁的女宝宝晚上1-2点才入睡,白日能够午睡2小时左右,能够减少宝宝白日的午睡时间,白日午睡1小时左右,尽量让宝宝9点~11点多上床入睡,最晚不要超过12点,让宝宝养成规定的作息时间。

12个月女宝宝每天晚上困了也不睡觉怎么回事?w1.jpg

其次,宝宝晚上要睡觉之前尽量不要玩的太兴奋,避免宝宝影响睡觉时间和睡眠质量。睡前能够让宝宝看看绘本,听听儿歌听听儿童故事,让宝宝表情舒畅,能够使宝宝身体处于放松状态,能够让宝宝睡个好觉。

12个月女宝宝每天晚上困了也不睡觉怎么回事?w2.jpg

再次,宝妈需要给宝宝定个规矩,10点~11点半之前就要上床睡觉,不管宝宝困不困都要上床。然后把灯关掉,宝妈能够先躺在床上,跟宝宝说睡觉时间到了该睡觉了,让宝宝在床上玩一会,宝妈能够先假装入睡,宝宝看到妈妈睡觉了也会跟着躺下睡觉。
我是涛宝妈妈育儿,希望我的答复对你有协助。
回复

使用道具 举报

0

主题

2131

帖子

10

积分

新手上路

Rank: 1

积分
10
发表于 2020-5-23 15:43:59
因为大人没给她构成一个睡眠环境,我家宝宝在我妈家就十一二点也不睡,白日也都不咋睡,我妈家人多,嘈杂,还有人逗
在我本人家,就我们一家四口,7点半就外面回家,给她们洗了弄了八点就上床睡觉,安安静沉着僻静静关灯睡觉,几分钟就睡了,睡到早上六点喝奶然后继续睡到七点多八点样子,白日也是早上十点睡到1点,
我家宝宝11个月内不竭住我妈家,一天就睡个十一二个小时,导致身高也长的不多,如今回本人家反而睡眠质量很高,所以你要有个睡觉的环境给她,还有晚上你想她睡觉,你就关灯陪着睡,睡不着装睡也行,她黑灯瞎火的一个人玩着无聊就会睡了,没个几天她就会知道关灯就睡觉的
回复

使用道具 举报

0

主题

2167

帖子

10

积分

新手上路

Rank: 1

积分
10
发表于 2020-5-23 15:44:21
没有养成习惯!让她培训习惯!热爱睡觉的习惯
回复

使用道具 举报

0

主题

2255

帖子

10

积分

新手上路

Rank: 1

积分
10
发表于 2020-5-23 15:44:45
没有养成习惯,让她培训习惯,睡觉前必然要让他安静沉着僻静下来,大人也要安静沉着僻静,还有灯光要暗一点,创造睡觉条件,这样小孩很快就入睡了。
回复

使用道具 举报

0

主题

2058

帖子

10

积分

新手上路

Rank: 1

积分
10
发表于 2020-5-23 15:45:04
还没培养一个合理的睡眠时间,时差还没倒过来,黑夜和白日还是没区分开。这个情况家人能够适当的放放轻音乐催眠曲给宝宝听,也能够笑着和我们的宝物说:宝物,如今是睡觉时间,我们应该休息哦,睡好觉觉我们白日继续玩。”然后在抱抱我们的宝宝,多和宝物说几遍他也会懂的。
回复

使用道具 举报

0

主题

2151

帖子

10

积分

新手上路

Rank: 1

积分
10
发表于 2020-5-23 15:45:24
给她一个温馨的环境,关灯,保持安静沉着僻静。最好大人也陪着休息入睡,讲点睡前故事,读点字卡。在小的时候就要养成比较好的休息习惯,不然长大了会很费事。
回复

使用道具 举报

0

主题

2186

帖子

10

积分

新手上路

Rank: 1

积分
10
发表于 2020-5-23 15:46:21
多数是由于孩子还没有养成良好的睡眠习惯,可能会难以入睡,需要家长逐步协助孩子养成良好的睡眠习惯,尽量在固定时间采用固定形式哄睡,垂垂就会好转,此外孩子浅睡眠阶段也会表示有来回翻动或者有其他动作等表示,是正常的
回复

使用道具 举报

0

主题

2254

帖子

10

积分

新手上路

Rank: 1

积分
10
发表于 2020-5-23 15:47:20
把她卧室灯关了,全家人都安静沉着僻静下来她就会睡了
回复

使用道具 举报

快速回帖 使用高级回帖 (可批量传图、还有插入视频等功能哦!)

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

  • 发布信息免费
  • 发贴彩色标题
  • 签到额外经验值

如何快速提升等级,查看[积分规则]

活动中心

查看更多>>
最新热版
会员排行
Archiver手机版小黑屋广告合作客服QQ:4235290