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一岁宝宝补什么钙不会便秘呢?

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发表于 2020-5-24 07:58:51
一岁宝宝补什么钙不会便秘呢?
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发表于 2020-5-24 07:59:12
这应该没有固定答案吧,每个孩子体质不一样,有的孩子补钙会便秘,有的孩子不会,只能试着看了,此外最好通过饮食补钙,比如多喝奶(每天500ml),同时要补充维生素D。
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发表于 2020-5-24 07:59:18
我是香香育儿,很快乐为您答复问题,
宝宝处于快速长大期,对维生素D的需求量非常大。维生素D能够靠炊事补给,又能够经阳光照射皮肤合成。宝宝在生长发育阶其间,是需要补充钙剂。那么宝宝补什么钙不会便秘?
宝宝补钙便秘,可能是对钙不适应。给宝宝补钙的导致便秘,可做食疗补钙,不必然非药物补钙。在添加辅食时多添加点小鱼虾,牛奶等食物,有助于补钙的。此外补钙前,首先做微量元素查抄的,假如不缺钙的,不要自觉的去给宝宝补钙。
宝宝补钙便秘,宝妈们及时采纳对应的措施,在给孩子补钙时,也要看看孩子便秘的原因,能够适当添加含食物纤维的蔬菜和水果,来改善便秘症状。能够考虑更换钙剂。一般来讲,液体的钙剂便秘的几率会少一些。
同时,也要改善孩子的排便习惯。一般早晨起后,或两小时内可让孩子排便。便秘改善也要注意减少钙的刺激。自古以来,“药补不如食补,”要让孩子多吃水果蔬菜,多喝水坚持户外活动。
以上的分享希望能够帮到你谢谢!

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发表于 2020-5-24 07:59:29
谢邀,首先这是两个问题,补钙和便秘,两者之间的联络没有那么严密,再者,如今很多所谓的育儿师育儿宝典,动不动就微量元素检测,钙是宏量元素啊!我之前科普一篇文章关于微量元素的,有兴趣能够看看,毕竟,那些育儿大神,不是医生。


回归主题,我先答复,补钙是怎么回事?内容很多,我挑钙的吸收和排泄简单的科普下:



1、钙的吸收 由于机体的生长发育阶段不同,对钙的需要量和吸收量随年龄和生理状态的不同有较大差别,且易导致缺乏症。不同年龄及生理状态的人群每天对钙的需要量如下:

一岁宝宝补什么钙不会便秘呢?w1.jpg



钙主要在小肠上段主动吸收,此中十二指肠和空肠上段为最有效的吸收部位。钙的吸收率一般为25%~40%,当体内缺钙或钙需要量增加时,吸收率可随之增加。钙的吸收受多种因素影响:


(1)维生素D是影响钙吸收的最重要因素:维生素D能促进小肠对钙磷的吸收,假如维生素D缺乏,可导致机体对钙和磷的吸收降低。


(2)降低肠道pH能促进钙的吸收:在酸性环境下钙盐易于溶解,而溶解状态的钙盐才能被吸收,乳酸、氨基酸等凡能使肠道pH下降的物质均可促进钙的吸收,故临床补钙常用乳酸钙、葡萄糖酸钙等。


(3)食物中的某些成分可影响钙的吸收:过多的草酸、植酸、脂肪酸、碱性磷酸盐等可与钙构成难溶性钙盐,阻碍钙的吸收;镁盐过多也可抑制钙的吸收,因钙、镁在吸收时有互相竟争作用。


(4)钙的吸收率与年龄呈反比,年龄越大,吸收率越低:婴儿可吸收食物中50%以上的钙,儿童可吸收40%成人只能吸收20%左右;40岁以后钙的吸收率下降,均匀每增龄10岁,吸收率减5%~10%,这是老年人易于缺钙而发生骨质疏松的原因之一。


2、钙的排泄 人体每天摄入的钙,约有80%从粪便排出、20%从肾排出。


肠道排出的钙主要为食物中未被吸收和消化液中未被重吸收的钙。肾排钙比较恒定,不受食物钙含量的影响但随血钙程度升降而增减,这是由于钙在肾的重吸收取决于血钙的浓度。当血钙降至1.9mmol/L.(7.5mg/dl)时,钙的重吸收几乎达100%,使尿钙排泄量接近于零成人每天进出体内的钙量大致相等,多吃多排,少吃少排,保持动态平衡


并且,维生素D已被证明是体内钙内不变的最重要的生物调节因子之一,因而,维生素D的缺乏也是影响钙的吸收。


如今我们再说下便秘。安康婴儿的粪便。



食物进入消化道至粪便排出时间因年龄而异:母乳喂养的婴儿均匀为13小时,人工喂养者均匀为15小时,成人均匀为18-24小时。


1.人乳喂养儿粪便  为黄色或金黄色,多为均匀膏状或带少许黄色粪便颗粒,或较稀薄,绿色、不臭,呈酸性反响(pH4.7-~5.1)。均匀每日排便2-4次,一般在添加辅食后次数减少。


2.人工喂养儿粪便  人工喂养的婴儿粪便为淡黄色或灰黄色,较干稠,呈中性或碱性反响(pH6-8)。因牛乳及其配方奶粉含酪蛋白较多,粪便有明显的蛋白质分解产物的臭味,有时可混有白色酪蛋白凝块。大便每日1~2次,易发生便秘。


3.混合喂养儿粪便 喂食母乳加牛乳(或配方奶)婴儿的粪便与喂牛乳者类似,但较软、黄,添加淀粉类食物可使大便增加,稠度稍减,稍呈暗褐色,臭味加重。添加各类蔬菜、水果等辅食时大便外不雅观与成人粪便类似,初加菜泥时,常有小量绿色便排出。便次每日1次左右。


而便秘是指排便困难或吃力、排便不畅、排便次数减少、粪便干结量少。又能够分为器质性和功能性便秘


内容很多,我们知道钙的吸收和排泄,安康婴儿粪便之后,我们能够得知,补钙,不是家长随不测面药店买了就能够吃,愈加不是听什么育儿大神建议就吃,需要专业的儿科医师确定能否真的缺钙。


虽然大部门的钙剂不良反响是便秘,但是便秘不必然就是钙引起的,不要自觉的下诊断。


总而言之,到正规的病院咨询就诊比育儿大神靠谱。

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发表于 2020-5-24 07:59:34
你好,宝妈,你如今是确定宝宝缺钙吗?一般宝宝正常情况了下不需要补钙,只需要补充维生素D就能够了,促进钙的吸收!假如在发现宝宝出缺钙的症状的时候,就应该及时的给宝宝补钙,以协助宝宝安康的长大和发育,但是宝宝胃肠道的功能还不是出格的完善,相对于成年人来说宝宝的胃肠道还是比较脆弱的,所以在补钙的时候应该尽量给宝宝补充乳钙,这种比较天然的钙质是宝宝很容易吸收的。

一岁宝宝补什么钙不会便秘呢?w1.jpg

假如爸爸妈妈给宝宝补钙是给宝宝吃碳酸钙的话,就很容易导致宝宝不用化,或者是发生消化不良,就会构成宝宝便秘。一般添加了山梨醇成分的钙剂是能光滑肠道,有效预防便秘的,所以能够看一下里面的有效成分哦!
当然钙剂吃得多了必定会对宝宝的肠道有必然的影响的,建议妈妈能够给宝宝吃点益生菌,能够协助改善肠道促进消化吸收的,平常也要给宝宝适当多喝水,多吃新颖的蔬菜水果,都是有助于缓减上火便秘的。也能够给宝宝做腹部顺时针推拿,每天两次, 每次5—10分钟。严重的情况将开塞露注入小儿肛门,能够刺激肠壁引起排便。

一岁宝宝补什么钙不会便秘呢?w2.jpg

对于婴幼儿来说需要适当的多喝牛奶,牛奶当中的钙含量长短常高的,同时需要适当的让宝宝多晒太阳,有利于皮肤外表合成维生素d,维生素d能够促进钙的吸收。平常的也能够通过食疗来补钙。

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发表于 2020-5-24 08:00:13
宝宝体检的时候看看他有没出缺钙再决定要不要补钙,便秘的话能够给他吃点香蕉,火龙果之类的水果,有助通便。
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发表于 2020-5-24 08:01:13
当然会啊!一般任何补的东西城市上火,补了后要多个喝水,不管是小孩还是还是大人都一样。
我们家的小孩3岁多了,每次补钙都便秘上火,必然记得多喝水。
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发表于 2020-5-24 08:01:24
一岁宝宝饮食要平衡,既营养又柔软油腻,温热适口。每天都要户外活动,定时休息。这样宝宝身体好,就不会便秘了。
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发表于 2020-5-24 08:01:35
不是缺钙导致的便秘,是谁告诉你孩子缺钙了,不要自觉的瞎补,营养要科学平衡,某种营养过盛也是毒。便秘需要给肠道补充益生菌或一生元。
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发表于 2020-5-24 08:02:35
宝宝体检的时候看看他有没出缺钙再决定要不要补钙,便秘的话能够给他吃点香蕉,火龙果之类的水果,有助通便。
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