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产后多喝红糖水有哪些好处呢?喝多长时间才是适宜的?

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发表于 2020-1-15 15:18:59
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发表于 2020-1-15 15:19:18
我家宝物是十月一的预产期,可是他太懒了,不竭都没有策动的迹象,十月一的那两天我几乎每天都一万多步愣是没有把他给走下来!        十月九号下午住院,因为是下午查血什么的没法做,只做了B超,脐带绕颈一周其他的都挺好的,然后睡在病院的第一宿我度过了人生中第一次漫长的夜!

产后多喝红糖水有哪些好处呢?喝多长时间才是适宜的?w1.jpg


两个小时一次的听胎心,早晨不到六点的抽血,量体温,量血压,查房!护士姐姐你们太累了,我也困死啦!    出去病院外边吃了个早饭回来大夫查房,问我是要趁便么,我说是,然后做内检说我不合适顺产,产道口不是太好几个大夫不敢确定也不好给药,等主任从门诊下来之后又做了一次内检说假如要趁便的话能够试一试但是不必然能生下来到最后有紧急情况还是得剖!所以我坚持选择顺然后才初步给药,我的宫颈口没有完全化开所以一初步给的是米索前列醇上到阴道的药,签了好几个字,然后躺了一个多小时,之后去吃了中午饭!
十月十一号大夫查房宫颈口已经化开了然后初步给注射缩宫素整整一天的点滴,早晨到晚上五六点一袋药没滴完,滴药的时候五六分钟一次疼,我这个疼比拟于后边的疼真的不叫事!滴完药吃晚饭然后大夫让多走动,我跟老公绕着病院里边外边不竭在走,走的时候也有宫缩不太明显,大夫让勤不雅察看!我都怕我对缩宫素不外敏,滴了药同没滴一样不管用,同住院的一个姐姐缩宫素对她一点用都没有!

产后多喝红糖水有哪些好处呢?喝多长时间才是适宜的?w2.jpg


    十月十二号早晨大夫查房说宫口还是没开呢,继续点滴,中午吃饭被大夫说了,让我吃软一点的流食别吃太多,怕万一晚上要生,假如生不下来剖的话不好办,然后中午饭没吃多少,大夫把药调的速度又快了点,我滴天两分钟左右一次宫缩,老公看我疼的要紧,找了大夫,大夫只打发了一句不想生就把液拔了吧!只能咬牙坚持六点左右有大夫来查抄,做了内检开了两指多,三指能够进产房了,四指就能够筹备生了!病房里一家子的人,我让他们先吃饭半个小时我估计着绝对能开三指了能够进产房了!        六点半被推进产房,中午没吃多少东西,宫缩又疼了一天的,我怕生娃娃没有力气要求打了无痛!
六点半进产房七点半打的无痛,然后人工破水宫口已经全开了,助产的护士让疼的时候本人使劲,产房有表,第一次觉得时间太慢了九点左右来了两个大夫,一个帮我按肚子,一个在下边接着孩子然后还要侧切!疼不叫事,使劲按肚子,最后孩子要出来的时候几乎就是要窒息了,真真的是一点力气也没有了!晚上九点二十五我家大儿子出生了,竟然没哭,把他放在操作台上我才看到了他我竟然听到了他喊妈(哈哈怕是我的幻听吧)!
生完他以后是清宫,胎盘胎膜什么的,然后是缝刀口,天呀假如不是打了无痛缝刀口又是一个疼呀!打了无痛的我都觉得疼呢,三层吧!是真的疼!感觉着线在肉上过!以后推出产房在外边不雅察看两个小时才彻底完毕了这一次的分娩!七斤三的大胖小子呀!

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我这是第一次做妈妈,真的好多的不懂,没有哪个人不爱标致的!说起孕前,一点经历都没有,每天都在筹备的都是宝宝的东西 本人都不知道该筹备什么 ,随意在超市买了点东西。其他的什么也没买。直到生完了,看到肚子上的一堆松松垮垮的肉肉,才知道焦急却不知道该怎么做,一心想着等宝宝断奶了再减肥!
后来我去病院复查的时候,产科医生我给我保举了一款燃脂的,分体套,装,哺乳也出格便利,并且还有托胸,收副。乳的效果,很多来她那消费的宝妈,越早穿恢复的越好!等孩子断奶就晚了即便减完肥身材也是不好看 我一听出格焦急 想马上穿上,听产科医生说的这么好就间接要了购货地址,然后动手了一套收腹,当时穿上去的感觉好温馨啊,又不紧不嘞。喜欢的话也分享给大家!

产后多喝红糖水有哪些好处呢?喝多长时间才是适宜的?w4.jpg

个人感觉比收腹带温馨多了,也比纱布便利好多,好多,后来穿了两到三天都没有感觉不温馨,价格还便宜,我又去动手了一套,也好换洗。就连晚上睡觉都穿戴,穿了有半个多月吧,肚子真的有变化了,小了好多。就连我老公也说,你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多快乐了。 如今差不多穿了有两个多月了,已经完全恢复了。

产后多喝红糖水有哪些好处呢?喝多长时间才是适宜的?w5.jpg

产后喝红糖水有哪些好处呢?喝多长时间才是适宜的呢?
首先,喝红糖水能够起到去除体内寒气、补充体内热量、健脾暖胃、活血化瘀、促进子宫以及身体的恢复的作用。      其次,红糖当中含有铁和葡萄糖,不仅能提供热量,还能够起到补血活血的作用,对于产后失血比较多的女性非常有协助。还能够缓解产后呈现的腰酸、腹痛等症状;红糖中葡萄糖含量高,能够增加血液中的糖分,有利尿的作用,但对于妊娠期糖尿病患者还是要慎用。
由于产妇在分娩时精神和体力消耗非常大,失血也较多,加之产后还要哺乳,因而需要补充大量铁质。红糖水既能够补充铁质又能够协助产妇补充能量恢复体力,非常合适产后第一餐食用,不仅能活血化瘀,还能补血,并促进产后恶露排出。    需要注意的是,红糖水对产妇虽好,但也不能喝得太多,时间长了,对身体非但无益反而有害。
产后恶露不行、经血阻滞,食用红糖可起到活血化瘀的成效。但是假如食用红糖时间过长,反而会使恶露增加,导致慢性失血性贫血,并且会影响子宫恢复以及产妇的身体安康。一般情况下,产后喝红糖水的时间以7~10天为宜,以后则应多吃营养丰富、品种多样的食物以保障营养平衡。
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发表于 2020-1-15 15:19:52
说说本身的实际情况,不要空淡,空淡误事?1,本身产后的实际情况:第一胎顺产,产后疲累,什么也不想吃,只想睡觉!在产房吃了巧克力,医嘱是:先喝点粥,垂垂喝汤,吃东西!老公买了小米粥,味淡没有口味和表情吃,改了皮蛋瘦肉粥,仍然没有兴趣,家里提了肉汤来,油味又太重,只喝了两口,不爱!下午,老公搞了鸡蛋红糖水,喝了一碗,甜的并不很对口味,但是:很对表情!相信刚生宝宝的妈妈,表情都如我一般:幸福、甜蜜!吃甜的能增加幸福感,好好领会产后的幸福与刚晋级当妈妈的新喜!好了,重点干货:1,我们湖南的风俗是喝鸡蛋红糖水,不是单纯的红糖水!2,从营养的角度来说:鸡蛋红糖水,是很有营养的!鸡蛋中医认为补气,西医认为鸡蛋中的蛋白质类成份,是与人类最接近,并很易于吸收的优良营养。红糖,中医理论:以形补形,糖水形似血液,吃红糖是有作用的,假如有些所谓的专家,必然要用不到300年的西医尺度,去评价3000多年的中医经历,我是不认同的,更是不科学不严谨的!鸡蛋红糖水,产后体虚能够吃,气血双补,很有必要!但是,基于如今孕妇遍及营养过剩的情况,我不建议持久吃,吃个3一5天就好!3,产后喝鸡蛋红糖水或红糖水或者桂园鸡蛋红糖水,很合产后的表情,产妇生子那么辛苦?难道产后还不能干点,即对本人表情,又很应景的事?4,我们都是中国人,从小就看产妇吃糖水,这是我们的风俗、习惯,假如少了这个环节,最少我会没有那么强的存在感、宁静感和领会!我第二胎在大病院剖腹产的,当天没吃到,总觉得好象少了些仪式感之类的感受,第二天我妈赶到病院,喝了大几口鸡蛋红糖水(还未放屁,不能多喝),心里一下子就感觉踏实了,美美的睡了一觉,表情大好,有妈真好,感激!说多了,有点长,都是亲身领会!
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发表于 2020-1-15 15:20:07
先说结论: 产后恢复 喝红糖水并不能补血

坊间不竭都传布着“产后补血就喝红糖水”的说法,老一辈的人对此也是坚信不疑。事实真的如此吗?
✨划重点:产后喝红糖水并不能补血


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发表于 2020-1-15 15:21:05
红糖水含有丰富的铁,锌,维生素等营养元素,产妇是能够喝点红糖水的,有很好的补气血作用,也有助于排除宫腔内的淤血,有助于子宫的恢复,还能够促进乳汁的分泌。假如有血糖高的产妇,是不建议喝红糖水的。产后应注意休息,保证睡眠质量,不要熬夜,避免剧烈运动,注意饮食,要以油腻有营养为主,多喝些汤汤水水,有利于下奶,避免吃生冷辛辣刺激性的食物,产后一个月避免同房。
顺产产妇第二天初步喝,剖腹产产妇排气后初步喝;
每日50克,上午十一点前冲服。服用一周之后暂停10日,给身体自然恢复的时间,产后20天左右,奶水不足的妈妈能够用红糖25克搭配花生、小米等食用,母乳充沛了即停。假如注射了缩宫素的产妇请根据本身情况饮用红糖。
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发表于 2020-1-15 15:21:18
❤️产后新妈妈体力和能量消耗的比较大,在产后喝一些红糖水,能补充能量,有利于恶露的排出。能够让身体温暖,活络气血,加快血液循环,月经也会排的比较顺畅。红糖水能够和黑木耳、枸杞、红枣或红豆一起煮,这有利于水的利尿作用。
❤️产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长,若无限制地食用,月经时间延长,会影响子宫的恢复。
⚠️注意事项
产妇食用红糖最好控制在10天之内,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。这期间要卧床时间多一点,运动少一点。


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发表于 2020-1-15 15:22:02
从中医角度看,红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功,又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但产后喝红糖水只适用于孕期血糖正常的顺产产妇。
有过生育经历的女性都知道,在顺产时很多女性城市有冷飕飕的感觉,这是由于分娩的时候,产妇需要消耗大量的体力和精神,导致身体出格虚弱,这时宝妈需要及时补充能量,进食温热稀软的食物,补充碳水化合物。喝一杯热热的红糖水的话,非常有利于从疲劳状态恢复,甜甜的味道也会让宝妈表情得到放松。
红糖属于暖性食物,适量喝是有好处的。所谓适量,而不是人们常说的喝的越多越好,这是由于女性产后恶露排尽后假如再继续大量的饮用红糖水会使体内血流速度加快,反而不利于产后伤口恢复,同时红糖水饮用过度还会使宝妈呈现心火过盛,出汗过多反而身体愈加虚弱的情况,尤其是孕期血糖高或患有妊娠期糖尿病的宝妈更要注意继续控糖。此外要注意口腔卫生,避免罹患龋齿的风险。
那么到底怎样正确科学的产后喝红糖水呢?
简单说:产后七到十天即可,每天喝一杯纯度20%煮开的红糖水!
科学育儿不踩坑,感激关注桃乐茜亲子!
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发表于 2020-1-15 15:22:30
产后7到10天后就不要喝红糖水了,不然可能适得其反,构成恶露拍不干净,以至是呈现一种继续性失血引起贫血,必然要注意掌握这个饮用的量跟时间。
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发表于 2020-1-15 15:22:35
因为失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。红糖含铁、钙、锌元素等,有活血化瘀之功能,但是要视情况灵敏食用的食物。
一般产后15日内,食用红糖有益安康,产后恶露排干净了,就不要天天喝红糖了。过多过长时间饮用红糖,会引起汗液增加,汗出多了,身领会更虚弱,口渴咽干,阴道出血增加等现象。

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发表于 2020-1-15 15:23:13
红糖能够补气血,能够协助排出恶露,一般喝周左右就能够了
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